Tipps zur Pflege von Kompressionsstrümpfen
Kompressionsstrümpfe sind in der Schwangerschaft echte Alltagshelden: Sie entlasten deine Beine, unterstützen die Venen und begleiten dich oft viele Stunden am Tag. Damit sie ihre Wirkung behalten und sich angenehm tragen lassen, spielt die richtige Pflege deiner Kompressionsstrümpfe eine wichtige Rolle.
Gerade in der Schwangerschaft geht es oft drunter und drüber – umso hilfreicher ist eine kleine, verlässliche Routine. Mit ein paar einfachen Pflegetipps sorgst du dafür, dass deine Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhose hygienisch sauber bleiben, ihre Elastizität behalten und dich durch die gesamte Schwangerschaft perfekt unterstützen.
Springe mit einem Klick zu den Themen, die dich besonders interessieren:
Warum die richtige Pflege deiner Kompressionsstrümpfe so wichtig ist
Weil deine Beine gerade besonders gefordert sind, muss deine Kompression in Topform sein. Denn Kompressionsstrümpfe wirken nur dann optimal, wenn das Material intakt und elastisch bleibt.
Schweiß, fettige Haut und Waschmittelreste können die feinen Fasern mit der Zeit angreifen. Wird die Pflege vernachlässigt, lässt die Kompressionswirkung nach und die Strümpfe verlieren schneller ihre Form. So kann sich die übliche Nutzungsdauer von 6 Monaten verkürzen.
Wie häufig sollte man die Kompressionsstrümpfe waschen?
Die Schwangerschaft kann dich manchmal schon ganz schön ins Schwitzen bringen. Genau das bekommt auch deine Kompressionsversorgung zu spüren. Denn Rückstände im Gestrick können sowohl die Kompressionswirkung als auch das Tragegefühl beeinträchtigen.
Für eine optimale Elastizität und Wirksamkeit musst du deine Kompressionsstrümpfe täglich waschen. So fühlen sie sich jeden Tag frisch an, bleiben angenehm auf der Haut und können ihre unterstützende Funktion zuverlässig erfüllen.
Waschen und Reinigen: So bleiben deine Kompressionsstrümpfe in Bestform
Saubere Sache: Deine Kompressionsstrümpfe mögen es gepflegt. Und du kannst ganz entspannt entscheiden, ob die schnelle Handwäsche oder die praktische Maschinenwäsche im Schon- oder Feinwaschgang besser in deinen Tagesrhythmus passt.
Handwäsche von Kompressionsstrümpfen
Die Handwäsche ist besonders schonend und ideal, wenn du deine Kompressionsstrümpfe separat mal schnell auswaschen willst.
- Verwende lauwarmes Wasser und ein mildes Feinwaschmittel
- Lege Schmuck ab, um das Gestrick zu schützen
- Drücke die Strümpfe sanft aus – bitte nicht auswringen
Kompressionsstrümpfe in der Waschmaschine
Welches Waschmittel eignet sich zur Reinigung von Kompressionsstrümpfen?
Manchmal muss es einfach unkompliziert und ohne großen Aufwand sein. Dann ist die Waschmaschine eine praktische Alternative zur Handwäsche.
- Verwende ein Wäschenetz zum Schutz vor Beschädigungen
- Nutze den Schon- oder Feinwaschgang
- Verwende nie Weichspüler
- Wähle eine Temperatur von max. 40°
Wichtigste Regel bei der Pflege von Kompressionsstrümpfen: Bitte niemals Weichspüler verwenden. Denn die enthaltenen Weichmacher können den Elastanfaden, der für die Dehnbarkeit und Kompressionswirkung zuständig ist, angreifen.
Am besten eignet sich ein mildes Waschmittel, das frei von Phosphaten, Enzymen, Bleichmitteln und optischen Aufhellern ist. Wenn du ganz auf Nummer sicher gehen möchtest, kannst du auch ein spezielles Waschmittel für Kompressionsstrümpfe verwenden, das vom Hersteller genau auf diese Anforderungen abgestimmt ist.
So trocknest du deine Kompressionsstrümpfe
Schütze deine Kompressionsstrümpfe vor direkter Hitze, zum Beispiel durch Heizung, Föhn oder pralle Sonne. Am besten trocknet die sanft ausgedrückte Kompressionsversorgung über Nacht an der frischen Luft.
Kennst Du schon den Handtuch-Trick?
Zum schonenden Vortrocknen kannst du deine Kompressionsversorgung in ein sauberes Frotteehandtuch einwickeln und die entstandene Rolle sanft durchkneten. Wiederhole den Vorgang bei Bedarf, bis ein Großteil der Feuchtigkeit vom Handtuch aufgenommen wurde. Danach lässt du die Strümpfe oder Strumpfhose einfach an der Luft fertig trocknen.
Game-Changer: Wechselversorgung in der Schwangerschaft
Im turbulenten Alltag der Schwangerschaft kann eine Wechselversorgung eine echte Erleichterung sein. Während das eine Paar Kompressionsstrümpfe gereinigt wird und in Ruhe trocknet, steht das andere direkt zum Anziehen bereit. Das sorgt für mehr Flexibilität und gibt dir das gute Gefühl, jederzeit optimal versorgt zu sein.
Wie du zu deiner Versorgung oder Wechselversorgung kommst, verraten wir dir im Beitrag “Weg zur Kompression”.
Genau wie deine Kompressionsstrümpfe freut sich auch deine Haut über regelmäßige Pflege. Denn das Tragen von Kompression kann die Haut trockener machen. Umso wichtiger ist es, sie regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen und sanft zu pflegen.
Hier erfährst du mehr zur richtigen Hautpflege bei Nutzung von Kompression:
Entdecke interessante Beiträge
